Алексей воевода диета, Алексей Воевода о питании, сыроедении и вегетарианстве, переход на живое питание — Video | VK
ВегМарт Ежемесячный маркет вегетарианской продукции. Считаем до 10 на Словацком языке. Спортсменка стала чемпионкой России. Почетный гражданин города Сочи.
По словам чемпиона, когда человек выходит на старт, испытывая максимальный стресс и страх, то его организм способен полностью перестроиться.
Самой высшей стадией мастерства Воевода считает состояние полутранса, когда спортсмен во время забега не ощущает ни себя, ни своих действий. Чем больше стресс, тем быстрее мы бежим, - пояснил Воевода.
Спросили студенты и о так называемой вокальной карьере спортсмена. Не так давно Алексей Воевода участвовал в одном из телевизионных шоу, где ему удалось продемонстрировать свои музыкальный способности. Воевода поделился со студентами некоторыми секретами здорового образа жизни. Сам спортсмен — вегетарианец, он считает такое питание наиболее правильным. Отвечая на стандартные вопросы наподобие: «как же жить на севере без мяса», «как поддерживать такую спортивную форму без белка», Алексей заявил, что главное в жизни человека — эксперименты.
Экспериментируйте с питанием, с дыханием, с физическими и интеллектуальными нагрузками, и тогда ваша жизнь преобразится, - заверил Воевода.
Если вы не анализируете все, что делаете, то никогда не будете высокоэффективны. Весь олимпийский цикл я был вегетарианцем, и моя эффективность возросла на 90 процентов. Кирилл Набутов добавил, что не стоит пытаться равняться на Алексея Воеводу, ведь он человек из области сверхвысших спортивных достижений, где уровень нагрузок как ментальных, так и физических запределен. Тем не менее, анализировать себя и свою жизнь крайне важно.
Ну а что касается диет, то Набутов посоветовал две самые эффективные. Первая, китайская - можно есть абсолютно все, что помещается на одной палочке. Вторая принадлежит известной советской балерине Майе Плисецкой и звучит очень просто - «Меньше жрать! Говоря о профессии журналиста, Набутов напомнил, что это вторая древнейшая профессия и выбирать ее нужно осознанно: придется продавать свое лицо, свое имя, свое мнение, свой текст, в конце концов.
И в этом нет ничего плохого. Но есть и обратная сторона: иногда журналисту нужно называть красное - черным, плохое — хорошим, холодное — горячим и так далее. К этому нужно быть готовым и стараться не переступать через себя и свои профессиональные и личные принципы. Сколько бы вы ни написали, вы не станете спортсменами, пока не начнете тренироваться. Поэтому, пока вы сами не возьмете в руки камеру и не отснимете материал, пока вам не влетит по первое число за то, что пропустили запятые, что ваш текст слишком скучный и так далее - вы будете думать, что вы гений, и не продвинетесь ни на шаг, - заключил журналист.
В завершение одна из студенток поинтересовалась, почему именно этих гостей пригласили на «Зимнюю Ыбицу».
На этот вопрос ответила генеральный директор «Ыбица продакшн» Анна Манюк. Он здесь потому, что это единственный человек в стране, который комментировал почти все Олимпиады, - пояснила Анна Манюк. Завтра он будет принимать парад от Александра Зубкова, который будет этот парад возглавлять. Организатор «Зимней Ыбицы» подчеркнула, что завтра в Коми пройдет одна небольшая Олимпиада. Питирима Сорокина". Сыктывкар, Октябрьский пр-т, Настроение стало лучше, сны ярче, ну и плюс, опять же, как бонусом я стал сильнее, быстрей.
Это по-настоящему меня удивило.
Ну и соответственно уже 6 лет я придерживаюсь вегетарианского типа питания. Сегодня мне сделали витграсс. Я думаю, это один из моих любимых продуктов, потому что он действительно очень вкусный. Это энерджайзер на весь день.
Там большое количество витамина В — как раз для спортсменов очень полезно. У меня сегодня тяжёлый день — Бал олимпийцев.
Пойду я на этот Бал олимпийцев, заряженный позитивной зелёной энергией. Скажем, мясо вы можете пожарить, попарить там, отбить, что-то ещё сделать. То же самое можно сделать с фруктами, с овощами, но это бессмысленно, потому что они вкусные термически необработанные.
Вот любой продукт мы должны есть термически необработанным. Ещё я люблю смузи. Это один из основных напитков, которые я пью. Это фактически еда, причём достаточно полноценная еда. Многие это воспринимают, как: взял-попил, потом поесть надо.
Это еда. Я, честно говоря, много отдал бы, чтобы как можно раньше перейти на такой тип питания.
Мне моё тело сейчас гораздо больше нравится. Раньше мне приходилось высыпаться по 8, по 9 часов, а сейчас достаточно
