Первая помощь при солнечном ударе
Правила самопомощи при солнечном ударе При появлении первых симптомов солнечного удара необходимо зайти в прохладное помещение, снять лишнюю одежду, ослабить воротник и ремень, прилечь, приподняв ноги. В это время не рекомендуется ходить на пляж, заниматься физическим трудом на улице и просто находиться под солнцем, поскольку вместе с теплом оно «дарит» ультрафиолетовое излучение, вредное в больших количествах. При необходимости сделайте искусственное дыхание. Пациенту назначают поливитамины , дыхательную гимнастику, препараты для улучшения мозгового кровообращения. Главная Новости Первая помощь при солнечном ударе.
Лето — самое лучшее время для отдыха и укрепления здоровья. Но при долгом нахождении на солнце человек может потерять сознание от солнечного удара, а при нахождении в жарком помещении или в жару на улице возможен тепловой удар.
Поэтому очень важно знать правила первой помощи пострадавшим от теплового или солнечного удара:. Собираясь на отдых, или просто выходя на улицу, не забывайте взять с собой мобильный телефон, чтобы при возникновении необходимости вызвать скорую медицинскую помощь. Проезд автобусами: из центральной части г. Группа вк: vk. Органы управления здравоохранением Территориальный фонд ОМС и страховые компании Областные учреждения Медицинское освидетельствование на владение оружием.
Профком Юридическая информация Полезные ссылки. Первая помощь при тепловом и солнечном ударе. Признаки теплового удара: 1 Температура тела 40 0C или выше. Кожные покровы будут горячими и сухими. Дыхание может стать более частым и поверхностным. Головная боль может носить пульсирующий характер. Осложнения перегрева - острое нарушение деятельности жизненно-важных органов. При наличии симптомов теплового удара необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь!
Первая помощь при солнечном ударе Солнечный удар — это особая форма теплового удара, которая может возникнуть в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия лучей. Три степени тяжести солнечного удара: 1. Легкая степень: пострадавший испытывает головную боль, тошноту, слабость. Тяжелая степень: спутанность сознания, судороги, высокий риск летального исхода. Правила самопомощи при солнечном ударе При появлении первых симптомов солнечного удара необходимо зайти в прохладное помещение, снять лишнюю одежду, ослабить воротник и ремень, прилечь, приподняв ноги.
Диагностика Диагноз ставится по результатам: Опроса. Подтверждаются длительное пребывание на солнце, отсутствие защиты поверхности головы, дефицит жидкости. Симптоматических жалоб если пациент находится в сознании. Фиксируются изменение цвета кожных покровов, расширение зрачков, обильная потливость, нарушение координации. К каким врачам обращаться? Первая помощь Учитывая опасные последствия перегрева головы, помощь пострадавшему должна быть оказана при первых признаках солнечного удара.
Нужно вызвать бригаду скорой помощи, дальше следует действовать согласно рекомендациям Минздрава: Унести или увести человека если он может передвигаться в тень или ближайшее помещение с кондиционером. В положении лежа на спине подложить пострадавшему под шею и ноги свернутую одежду, подручные средства.
Если был эпизод рвоты или сильной тошноты, его голову нужно повернуть на бок. Расстегнуть ворот, побрызгать лицо водой протереть влажной салфеткой , положить мокрое прохладное полотенце на затылочную часть головы, второе полотенце разместить на лбу.
Важно, чтобы вода и компрессы не были слишком холодными. На шею и затылок нельзя класть лед, замороженные продукты.
Термальный контраст может привести к нарушению сердцебиения, спазмам сосудов. Если пострадавший находится в адекватном состоянии, нужно его напоить. Рекомендуется использовать минеральную воду.
Чай, кофе, спиртные напитки исключены. При потере больным сознания желательно поднести к его носу раствор аммиака нашатыря.
Можно нанести пару капель нашатырного спирта на височную зону, несильно похлопать человека по щекам. Лечение При легкой степени перегревания пациента оставляют дома. Рекомендуется: отказаться на пару дней от физической активности; пить каждые четверть часа по несколько глотков чистой воды, принимать раствор Регидрона для восстановления баланса электролитов и жидкости в организме детская доза рассчитывается по весу: от до мл на 1 кг тела.
Как не допустить перегрева на солнце?
Сохранить здоровье в жаркую погоду поможет соблюдение таких правил: Отказаться от одежды из синтетических материалов в пользу натуральных тканей. Последние хорошо пропускают воздух, впитывают излишки пота.
Не выходить на улицу с непокрытой головой. Рекомендуется носить головные уборы светлых оттенков. Воздержаться от распития алкоголя, ограничить кофе, другие напитки с мочегонными свойствами.
Выпивать ,5 литра чистой негазированной воды. Можно носить с собой небольшую бутылочку воды с дозатором, например, « Королевскую ». Минимизировать пребывание на солнце.. Правильно организовывать пляжный отдых — периодически охлаждать тело в водоеме, загорать до потом лучше переместиться под навес или покинуть пляж.
Скорректировать рацион. Ввести в ежедневное меню продукты, содержащие много воды, которые помогут поддержать баланс жидкости — свежие огурцы, арбузы, кабачки, стебли сельдерея, сладкий перец.
Чаще принимать душ, ополаскивать лицо, руки, ноги. Подпишитесь на новости, акции и полезные советы! Наши страницы в социальных сетях.
