Когда начинается пост 2014, Великий пост: сколько россиян соблюдают ограничения и от чего верующие отказались до 4 мая
Каждый год с 14 августа у православных начинается строгий двухнедельный пост, который завершается важным праздником — Успением Пресвятой Богородицы. По вторникам и четвергам 15, 17, 22, 24 августа подают горячую пищу без масла — каши, супы, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы. Дополнительные настройки поиска Фильтр по дате.
Например, третью неделю называют Крестопоклонной — в это время для поклонения в храме выносится крест. А на шестой неделе верующие вспоминают Вход Господень в Иерусалим.
Во время Великого поста верующие чаще молятся, исповедуются и причащаются, по возможности отказываются от праздников и торжественных мероприятий. Согласно Церковному уставу, в Великий пост необходимо полностью отказаться от пищи животного происхождения. По вторникам и четвергам предписывается горячая пища без масла, а по понедельникам, средам и пятницам — сухоядение, то есть употребление в пищу только воды, компотов, хлеба, фруктов и овощей. По субботам и воскресеньям в календаре питания — горячая еда с растительным маслом.
В целом в Великий пост православные верующие исключают из рациона :. Рыбу в Великий пост можно есть только дважды — в праздник Благовещения 7 апреля и Вербное воскресение 28 апреля. В Лазареву субботу 27 апреля можно употреблять в пищу рыбную икру, но не саму рыбу. По субботам и воскресеньям разрешается пить неразбавленное сухое вино например, кагор , но не более мл.
Альтернативой продуктам животного происхождения могут служить множество других продуктов, причем доступных каждому. Заменить мясо можно грибами , которые богаты витаминами D и РР, и конечно же белком; бобовыми — фасолью, чечевицей, горохом, которые являются незаменимым источником необходимого для нашего организма растительного белка.
Овощи помогут компенсировать нехватку витаминов, микроэлементов и макроэлементов во время поста.
Правила, прописанные в Церковном уставе, — это строгий монастырский устав, написанный для священнослужителей и послушников. Миряне — простые верующие — как правило, продумывают свой рацион исходя из своего физического здоровья: чаще едят рыбу или морепродукты либо не практикуют сухоядение и отказ от растительного масла в будни.
Кроме того, пост серьезно смягчается для детей в возрасте до 14 лет, беременных, тяжело больных и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Тем, кто решился соблюдать Великий пост, специалисты Роспотребнадзора советуют по возможности разнообразить рацион, чтобы соблюдать ограничения без вреда для здоровья. Основана в году. Moscow Daily News. Культурный код Детали. Существуют еще два продолжительных поста — Успенский и Рождественский , оба являются непереходящими, проходят в строго определенные дни первый — с 14 по 28 августа, второй — с 28 ноября по 6 января.
Успенский пост установлен в честь праздника Успения Пресвятой Богородицы. Это самый короткий из всех многодневных постов, он длится всего две недели, но при этом не допускает никаких послаблений. Начинается Успенский пост 14 августа медовым Спасом, а заканчивается 28 августа праздником Успения Божьей Матери.
Рождественский пост установлен в честь Рождества Христова. Он предшествует большому и почитаемому всеми христианами празднику — дню появления на свет Иисуса Христа. Это последний многодневный пост в году, который начинается 28 ноября и продолжается до 6 января, т.
Таким образом, существует четыре многодневных поста, среда и пятница, а также три дня воздержания перед принятием святого причастия.
Кроме среды и пятницы, существуют однодневные посты — Воздвижение Честного Креста 27 сентября , Усекновение главы Иоанна Предтечи 11 сентября и др. Получается, что постных дней в году больше, чем обычных суток, когда разрешается употреблять мясо.
И это замечательно, поскольку постное вегетарианское питание способствует не только совершенствованию духа, но и чрезвычайно благотворно действует на организм, оздоравливая его. А что же можно есть во время поста? Если говорить в общем, то в течении поста запрещено есть мясо, яйца, молочные продукты, а рыбу и вино — только в т.
А в особенно строгие дни поста едят в основном пищу в сухом виде — вода, хлеб, сырые овощи, фрукты, никакие блюда специально не готовят — это так называемое сухоядение.
В некоторые дни разрешается вареная пища на растительном масле. Однако следует помнить, что тем, у кого есть проблемы со здоровьем, беременным женщинам, детям следует осторожно относиться к ограничениям в питании во время поста. У них должен оставаться свой привычный рацион питания, и пост на них строго не распространяется.
Итак, что же входит в понятие постной пищи? Это зерновые хлеб, крупы , бобовые, в том числе соя, овощи, фрукты , ягоды, грибы, съедобные дикорастущие растения, орехи, пряности, мед, растительные масла, рыба и рыбные продукты.
