Как приготовить еду на неделю, Приготовление еды - здоровая и доступная еда

Мечтаю научиться как девушка из этой статьи заморозить и не париться вот читаю и учусь, настраиваю себя, что раз у других получается у меня тоже получится. Выбираете рецепты, составляете меню и план готовки, покупаете продукты, готовите необходимый инвентарь. Конечно, котлеты запеченные или приготовленные на пару.

Максимум, который от меня требуется, — сварить несложный гарнир. Для супов тоже все заранее порезано и заморожено — я просто высыпаю овощи и кусочки мяса из пакетов в воду. Все остальное готовится без моего участия, я только подхожу к плите несколько раз, чтобы перемешать еду. А пока обед сам варится, я занимаюсь ребенком или другими домашними делами.

Расскажу, как я готовлю, на примере нашего типичного обеда. Пусть это будут суп с фрикадельками, овощи на пару, гречка и индейка, замаринованная в сметане. Овощи на пару. Достаю из пакетов заранее нарезанные овощи: картофель, тыкву, кабачок, морковь, брокколи.

Высыпаю все в форму для запекания, добавляю масло, соль, специи и сметану. Накануне достаю из морозильника замаринованную в сметане индейку и отправляю на ночь в холодильник. Потом перекладываю размороженную индейку из пакета в форму для запекания.

Добавляю масло. Отправляю индейку в духовку к овощам.

Почему я не знала этого рецепта раньше? Здоровая и дешевая еда - простые рецепты 🍳

Пока овощи и индейка готовятся в духовке, варю гречку. Мне больше всего нравится крупа в пакетиках «Увелка». Опускаю три пакетика гречки в кипящую подсоленную воду и варю 20 минут. Потом сливаю воду и перекладываю гречку из пакета в отдельную посуду. Суп с фрикадельками. Параллельно с гречкой готовлю суп. В кипящую воду добавляю замороженные фрикадельки из сырого куриного фарша. Варю 10 минут, пока фрикадельки не всплывут. Затем высыпаю из пакетов в кастрюлю замороженные овощи: картофель, лук, морковь, брокколи.

Лук и морковь я не обжариваю: мне не нравится привкус масла в супе. Варю овощи 20 минут, добавляю вермишель, соль, специи. Через 10 минут высыпаю замороженную зелень и варю еще 5—10 минут.

В итоге на приготовление четырех блюд я трачу около часа. Без заготовок мне бы пришлось мыть и нарезать овощи, заранее разделывать и мариновать мясо, готовить фрикадельки. На это ушло бы еще минимум 20—30 минут. Благодаря заготовкам я экономлю примерно 2 часа в неделю — это 8 часов в месяц, то есть полноценный рабочий день.

Плохая статья. Я понял, что я так делать не смогу, а есть, после фотографий, очень захотел Алексей, замороженные можно только котлеты , ягоды , всякие наборы овощёйные Но лучше всё брать просто охлаждённое - и готовить быстрее.

Это, конечно, жесть, готовить 1 раз в месяц, эти бесконечные сумки, пакеты, как на зимнюю заготовку, разбери, отдели, перемой, нарежь, намели, насуши, прокрути, провари, процеди, разложи, закрой, убери Нет, я бы с ужасом ждала это день, да еще каждый месяц! Mxm, зачем в крайности впадать? Я готовлю на двоих раз в неделю,и это более чем прекрасно! Ну у всех свои интересы, поэтому ни чему не призываю, кому как нравится, я лишь высказала своё мнение.

Anje, ну это вы 1 раз в неделю. А я каждый день, вас 2, а есть семьи с детьми, у меня, например 2е, 11 и 3 года. И заморозка отличный выход удешевить и оптимизировать время. Делаю так уже лет Причём ягоды, грибы, овощи летом на год. Из ягод варю компот детям каждый день или раз в два дня , смотря как выпьют кастрюлю и тд. Anje, всего один день в месяц. И то, всего пара часов под приятный фильм или сериал Мне нравится. Эрика, пара часов чтобы приготовить полуфабрикаты на месяц? И при это 1,5 часа чтобы приготовить один ужин?

Что-то с таймингом у вас не то. Хорошо что вам нравится, но свежие продукты и мясо вкуснее и полезнее замороженного Зачем квашеную капусту замораживать я вообще не поняла, она после оттаивания серая и склизская. Эрика, ну вот как можно готовить под фильм- останешься без пальцев Вот под музыку - это да!!! Anje, ещё будто бы на это 2,5 ч только уходит. Да только овощи помыть, почистить, порезать для заготовок на месяц - уже б часа 4 ушло Может я чего-то не понимаю Раскидываем 8 часов на 30 дней - получаем 16 минут в день.

Это одна "сессия" в соцсетях, новостях, комментах и т. Ну или два отложенных будильника на смартфоне. Оставим за скобками бешеные затраты электроэнергии на все эти сушки-заморозки и целый день жизни, угробленный на кухонную возню.

Вопрос: зачем столько геморроя ради ежедневной экономии 16 минут? Те же 16 минут в день тратились бы на мойку и нарезку овощей при приготовлении из свежих компонентов вместо замороженных с таким себе вкусом. Морозильник не равно шоковая заморозка, он не позволяет сохранить все полезные свойства продуктов. Нехетти, когда делаешь это каждый день, занимает не 16 минут, а куда больше, мне кажется. M, так ведь автор вполне себе много готовит! В режиме "день через день".

Только начинает не с сырого отруба и грязной моркови, а с полуфабрикатов собственного приготовления. M, готовлю примерно через день. Активная готовка двух блюд - чистка, нарезка и тд - занимает как раз минут. Это касается простых блюд.

Нехетти, 16 минут никак не получится, к сожалению Если не замораживать то же мясо, нужно каждый раз ходить в магазин, покупать. А это тоже время. Овощи помыть, нарезать и т д Электроэнергии уходит не больше, чем у других. Холодильником пользуются все, у меня стандартная встроенная морозилка. Сушка фруктов - да, доп затраты. Но это раз в месяц. Чтобы вкусно и здорово питаться не надо так заморачиватьчя 2. Шоковая заморозка овощей сохраняет пользу от них, домашняя в морозилке - нет 3.

Замороженные овощи продаются! Приготовить из магазинных замороженных овощей намного быстрее и полезнее, чем из тех, что вы сами мыли, резали, сортировали, замораживали 5. Время приготовления готового блюда конечно. Если вы не хотите тратить на это много сил - выбирайте еду попроще, а не забивайте себе свободное время такими вещами.

Например: если я хочу мясо с овощами, я сделаю салат за 5 минут, и за это же время пожарю тонкий стейк. Или потрачу 5 минут чтобы нарезать индейку, засыпать к ней замороженных овощей и специй, и уберу запекаться на 40 минут, которые будут в моем распоряжении. Но навряд ли я решу сварить рис, накрутить фарш, подготовить перцы, сделать к ним пару заправок Или найти виноградные листья и подготовить соус для долмы - на такую готовку действительно нужно много времени и желания.

Если они есть - отлично, если их нет - не страшно. Еще до ужаса удивило, что при таком количестве заморочек вы несколько дней подряд едите одну и ту же еду и даже одну и ту же в течении дня, это странно и неудобно: вы же "оптимизировали" готовку, почему нельзя приготовить хотя бы 2 блюда и чередовать их?

Неужели не надоедает? В общем, сочувствую вам.

Как за 5 часов я приготовила еду на неделю вперед и почему больше не повторю этот опыт

Но не очень искренне, так как вы сами это выбрали. Елизавета, соглашусь, что овощи, как и мясные полуфабрикаты можно купить в магазине. Но мне, например, совсем не нравятся готовые овощные смеси. Только если фасоль стручковая какая-нибудь. Все остальное резиновое Да и такие смеси дороже, чем просто овощи А так, два дня подряд есть не надоедает.

Каждый день у нас разный салат: В нашем окружении многие семьи готовят еду сразу на несколько дней. Так было и у меня в семье, и в семье мужа. Мы привыкли, нас такое устраивает Готовить каждый день суп для меня перебор. Елизавета, с 4м пунктом полностью согласна, но получается дороже сама постоянно покупаю готовые замороженные овощи. Как я поняла у автора была задача в том числе сделать дешевле.

Orhidey, согласна, дороже, но тут вопрос цены времени. Так что подобные заморочки - вопрос приориетов и витаминов. Не увидела в статье инфы, что у автора морозилка с шоковой заморозкой, так что тут еще вопрос витаминов и пользы таких овощей и фруктов, особенно для детей Елизавета, открою тайну многие морозилки имеют режим шок заморозки, а так же дефрост разморозки. Елизавета, возьмите таймер и посмотрите сколько у вас займет нарезка салата. Явно не 5 минут. Помыть, почистить, нарезать. Палки, смотря что за салат и на сколько порций.

Помыть и нарезать пару огурцов, помидоров, листья салата - 5 минут делов. Если же каждый день таз оливье на роту строгать, тогда, конечно, может и 5 часов уйти. Палки, если это салат огурцы-помидоры-зелень на человек, то как раз 5 минут.

Мария, делаю салат из огурцов, помидоров, листового салата, авокадо. Ну не больше 5 минут уходит, куда там время тратить? Палки, салат из свежих овощей на двоих всегда укладывается в это время. Елизавета, конечно , продаются замороженные овощи и фрукты, но выйдет дороже их покупать , чем заморозить со своего огорода или с оптовой базы. И , кстати, в бытовых морозильных камерах тоже есть функция Super frost.

Елизавета, на вкус и цвет, но магазинные полуфабрикаты не люблю на вкус, да и не очень им доверяю. Когда делаешь для себя, то и продукты выбираешь качественные, особенно, это касается мяса.

Получается не экономите время, а просто перераспределяете нагрузку? В целом, я не фанат готовки. Целый день что-то резать, чистить, потрошить и фаршировать - ну уж нет. Предпочту готовить каждый день, но более простые и быстрые в приготовлении блюда. Крупа варится, филе жарится, овощи режутся - минут обед готов. В редкие дни, когда хочется супа или кулебяки - готовая кулинария. Могу и дома приготовить, но только если настроение Джейми Оливер. Вы попробуйте замерить время и увидите что в день уходит 1, часа.

Палки, плюсуюсь к вашим словам! Кто и где готовит ужин обед за 20 минут?! Оно готовится минимум 20 минут, дак ещё ингредиенты подготовить нужно для этого.

Просто достать овощи помыть, почистить, нарезать, достать мясо и провести с ним те же действия, потом убрать всё, привести рабочую поверхность в дорабочий вид - это уже час Засеките время и комментариев типа «пффф, готовлю за 20 минут» будет меньше.

У меня муж и 4 детей 15,6,3,4мес Нас 5 человек старшая в техникуме в другом городе рядом с нашим, кушает дома только вечером. Я домохозяйка, почти всегда готовлю перед едой непосредственно первое блюдо на дня.

На каждую готовку уходит около часа. Мечтаю научиться как девушка из этой статьи заморозить и не париться вот читаю и учусь, настраиваю себя, что раз у других получается у меня тоже получится. Думаю, что будет не вкусно, или не получится и прочее. Но всё больше прихожу к мысли что надо попробовать! Пришёл к азиатской, средиземноморской и мексиканской кухне: салаты, овощи, орехи, мясо куры, много рыбы и морепродуктов, рис и воки.

Очень простые рецепты с понятными и доступными ингредиента и готовится все не дольше минут. Пока читала, тоже много раз ловила себя на мысленном споре с автором в стиле "да ну, ерунда, так делать неудобно". Но на самом деле, Эрика, большое спасибо за статью. Это еще одна возможность узнать что-то новое о том, что "и так тоже можно" - ради которой и стоит читать ресурсы типа Т-Ж.

Отметила для себя моменты: 1. Составление меню на месяц ничего себе и следование ему. Сложные блюда в меню типа тех же фаршированных перцев - я бы из тех же продуктов готовила "ирландское рагу", а не блюдо банкетного типа 3. Трудовой подвиг раз в месяц - в принципе, это прикольно, если добавить поварят, которые на подхвате чистят, трут, моют, убирают. Все-таки, не сильно это избавляет от ежедневной готовки: ее примерно столько же, сколько у тех, кто не брезгует покупкой полуфабрикатов типа меня.

Каждый день на обед суп - давно такого не видела! У вас явно железная воля и выдержка. А кем вы работаете в мирной жизни с такими суперспособностями? Алексей, ваши выдуманные китайцы пусть дальше едят свой рисовый клей, во всех остальных культурах принято варить до готовности. В основном мясные полуфабрикаты: котлеты, пельмени, шницели, мясные и куриные рулетики в беконе, фрикадельки, кусочки мяса с овощами на плов и гуляш, рыбные котлеты.

Мясо с овощами в алюминиевых формах, некоторые блюда в рукаве - удобно: достала, в духовку бросила, ушла своими делами заниматься. Отдельно овощи не замораживаю, в виде заготовок для зажарки - иногда если после всей этой свистопляски остаются грибы, например, то тоже морозим, особо не едим их. Пиццу пару штук, готовое тесто для наливного пирога, выложенное в форму достала, залила начинку, и в духовку.

В течение лета замораживаю протёртые ягоды - к сырникам вместо варенья. В прошлом году весьма удачно заморозила порезаный кубиком огурец - в салаты отлично вообще! У Вас подчерпну идею с сушёными фруктами. Я только яблоки и мяту сушила. Я редко укладываюсь в один выходной, как правило, ещё половина воскресенья уходит - ребёнок отвлекает.

Пакеты Икеа тоже использую всех представленных размеров. Есть аналоги, Фрекен Бок, например, но я не пользовалась ими ещё.

Замораживаю пельмени, вареники, котлеты, фрикадельки, зразы. Летом - осенью замораживаю болгарские перцы, ягоды. Мясо и птицу замораживаю разделав на нужные порции, но не мариную. Котлеты часто замораживаю уже жареные, на ночь переставляю в холодильник, к утру размораживаются. Разницу по вкусу заметила, замораживать жареными или не жареными. Часто замораживаю блюда в контейнерах на обед на работу. Уже с гарниром. Так же ночь в холодильнике, на работе в микроволновку. Нормальный вкус.

Главное, как уже было написано в статье, чтобы больше месяца- полутора не застаивались. Я пока впрок замораживаю только зажарку - достаю комбайн, быстро тру кило моркови, пережариваю с луком на гигантской сковороде, раскладываю по силиконовым формочкам и в морозилку.

Это правда экономит кучу времени, быстрее чем каждый раз тереть и жарить, а нужна она часто. Подход автора мне понравился. Проще потратить 3 часа в выходной и спокойно всё заготовить, оставив ребёнка на мужа, чем каждый день что-то изобретать, попутно отдирая от ноги орущего младенца, отбирая у него ножи и придумывая чем его занять пока он сам не придумал себе весёлое и разрушительное для имущества развлечение.

Как круто жаль у меня нет такой половинки которая будет готовить а самой мне лень. Lila, рецептами делиться в комментариях как-то странно Могу дать совет как найти блюда для себя — пробуйте разную кухню в "простых" местах: фудтраки, рынки, всякие хипстерские пространства, небольшие кафешки на столика со стрит-фудом, больших кухонь у них не бывает, ингредиентов немного, все заточено на то чтоб быстро и вкусно накормить. Ценники в таких местах бывают негуманные, но один раз попробовав за р порцию риса с огурцом и крабовым мясом, потом можно просто заменить краба на "имитацию крабового мяса" стоит копейки, разницы во вкусе нет.

Очень заморочено. И занимает кучу времени. Я тоже много чего замораживаю - но без фанатизма. И все морожу порционно. Фарш, мясо, грибы, ягоды, щавель, баклажаны, перец, стейки, печонку и прочее уже разложено на 1 готовку. Продукты покупаю на 1 неделю в Ашане, смотрю , на что есть скидки.

Меню тоже составляю в голове пока занимаюсь покупками. Соответсвенно уже знаю, что буду готовить на неделе.

Готовлю пару раз в неделю что-то простое типа индейки в соусе с гречкой и салатом и суп -пюре. Занимает минут 40 максимум. Едим только домашнюю еду , еду заморачиваюсь на КБЖУ. В выходные могу и сложносочиненное что-то приготовить. Все зависит от планов. Люблю нормальную домашнюю еду , но убиваться на кухне - не готова.

Я положительно отношусь к заморозке продуктов, у меня даже есть отдельно стоящий морозильник. Там хранятся сезонные продукты: грибы если грибной год , ягоды и овощи с дачи, цветная капуста покупаем в сентябре запас на зиму.

Кроме того, стараюсь оптимизировать кулинарные процессы; то, что требует длительного приготовления, готовлю сразу большими объёмами, потом фасую и замораживаю: варю бульон, выпариваю, разливаю по мл хватает для приготовления 2 л супа ; запекаю сразу кг свёклы, тру, фасую для борща и салатов , варю килограмм фасоли, фасую для супов и лобио.

Иногда жарю много заправки для супа, морожу порционно. В итоге, чтобы приготовить борщ, мне нужно минут подготовительной работы плюс время на варку. Ещё кидаю в мороз то, что может испортиться: хлеб накапливаю, потом жарю , йогурты, сметану, творог потом делаю запеканку. Я не люблю выбрасывать продукты, замораживание помогает мне их спасти от порчи и использовать в дальнейшем. Дарья, лучше не надо, купите сразу замороженные - их замораживают шоково, в них витамины остаются, домашняя заморозка бессмысленна с точки зрения качества итогового продукта.

Я это все к чему? Все питаются по разному и готовят тоже. Лично мне никак не подойдёт "формула" питания автора, так как я иду мимо магазина, вижу апельсин, беру апельсин, прихожу домой - ем апельсин.

Как можно составить меню на месяц? Как можно кушать на обед и ужин одно и то же? Сейчас меня ППшники заклюют, ну да ладно. Если ты видишь это, хочешь это скушать - то бери и кушай, какое к чёрту меню. У меня все, спасибо! Вопрос автору: что бывает в случаях, когда у вас наготовлена еда на 2 дня вперед, а к вечеру первого дня один из вас захотел чего-то другого, но не пиццу?

Судя по возможности так планировать рацион на месяц, вы не очень прихотливы в еде. Хорошая статья. Я начал читать, а потом мысленно на что-то отвлекся, но читать не прекратит. Потом прочитал о супе из фрикаделек. Я начал думать о том, как я люблю суп из фрикаделек и опять отвлекся. А потом раз, и комменты пошли. Кстати, я не называю его суп из фрикаделек. Я называю его суп из свободных каделек.

Так, при одинаковом вкусе мы имеем в три раза круче название. Мне давно не давала покоя тема готовки впрок, но после статьи я простилась с этой идеей с лёгким сердцем. Для меня в еде много эмоционального, плов вкусен свежий, ничто из сфотографированного не возбудило аппетита. Сейчас у меня в морозилке "скорая помощь" типа пельменей с варениками, замороженные ягоды, рыба, креветки из магазина и мясо, которое мы покупаем сразу много у фермера, когда он забивает бычка.

Похоже, это оптимальный для нас вариант. Может быть, добавлю фрикадельки для быстрых супов и блины. Правда семья у нас из 2 человек и вполне может обойтись без горячего ужина, если готовить недосуг.

Видимо, вариант из статьи в первую очередь для семей с детьми и экономии. В общем, меня отпустило, так что спасибо за статью! Подготовка Эрика Ефремова делает заготовки еды на месяц. На фото примерно половина моих заготовок на месяц. В пакетах лежат овощи: морковь, брокколи, зелень. Из мясных полуфабрикатов — фаршированные перцы, фрикадельки, куриные котлеты, ленивые голубцы, маринованная индейка. В контейнерах — аджика и квашеная капуста. Все это скоро отправится в морозильник.

Почему я начала делать заготовки. Как начать готовить еду с собой и не забить 69 Я заработала рублей на Tinkoff Black. Хочу знать. С какими трудностями я столкнулась. Что мы едим сейчас. Завтраки как в кафе: 6 рецептов и их стоимость 29 50 Рядом с работой мужа нет кафе, поэтому все носят еду из дома.

На фото — типичный обед моего мужа: куриный суп, булочка, макароны со шницелем и салат из капусты, моркови и помидоров. Наше типичное меню на неделю. День недели Обед Ужин Понедельник Суп с куриными фрикадельками; овощи, запеченные на пару; гречка; индейка, замаринованная в сметане Гречка; индейка, замаринованная в сметане; салат из огурцов и помидоров Вторник Суп с куриными фрикадельками, ежики в томатно-сливочном соусе, пюре Ежики в томатно-сливочном соусе, пюре, греческий салат Среда Борщ, ежики в томатно-сливочном соусе, пюре Ежики в томатно-сливочном соусе, пюре, салат из капусты и тертой моркови Четверг Борщ, паста карбонара Пицца из ресторана — 4 сыра и мясная Пятница Борщ, паста карбонара Паста карбонара, салат из огурцов и помидоров Суббота Едим не дома Едим не дома Воскресенье Рыбный суп, фаршированные перцы Фаршированные перцы, салат из консервированной кукурузы, огурцов и желтого перца.

Понедельник Обед Суп с куриными фрикадельками; овощи, запеченные на пару; гречка; индейка, замаринованная в сметане Ужин Гречка; индейка, замаринованная в сметане; салат из огурцов и помидоров Вторник Обед Суп с куриными фрикадельками, ежики в томатно-сливочном соусе, пюре Ужин Ежики в томатно-сливочном соусе, пюре, греческий салат Среда Обед Борщ, ежики в томатно-сливочном соусе, пюре Ужин Ежики в томатно-сливочном соусе, пюре, салат из капусты и тертой моркови Четверг Обед Борщ, паста карбонара Ужин Пицца из ресторана — 4 сыра и мясная Пятница Обед Борщ, паста карбонара Ужин Паста карбонара, салат из огурцов и помидоров Суббота Обед Едим не дома Ужин Едим не дома Воскресенье Обед Рыбный суп, фаршированные перцы Ужин Фаршированные перцы, салат из консервированной кукурузы, огурцов и желтого перца.

Какие продукты я заготавливаю заранее. Нарезанные овощи: лук, морковь, картофель, тыкву, свеклу, стручковую фасоль, кабачки, брокколи, помидоры, квашеную капусту. Мясные и рыбные полуфабрикаты, нарезку колбас для солянки. Готовые блюда: блины с начинками, котлеты, плов. Бульоны для зажарки и подливы.

Томатную пасту, аджику. Лимон для чая. Тесто для пряников и пирожков. Как приготовить дома блюда французской кухни 12 12 Так выглядят замаринованные в соевом соусе куриные ножки. Их можно заранее разморозить в холодильнике или выложить на сковороду замороженными и сразу начать обжаривать. Мясные заготовки: готовые котлеты, фрикадельки в суп, маринованная индейка и шницель в панировке. У меня дегидратор Oberhof Fruchttrockner В Он достаточно большой и тяжелый — обычно я храню его в кладовке, но в дни заготовок он переезжает на кухню.

Быстрые завтраки на всю рабочую неделю + бонус

В дегидраторе я высушиваю бананы, апельсины, яблоки, киви, груши и ананасы. Молочные продукты: сыр, сливки, сметану, творог. Готовые консервы из магазина. Покупные соусы. Я замораживаю продукты на неделю и не готовлю по будням 41 Как я составляю меню на месяц. Дни в таблице я прописываю условно. Порядок приготовления блюд может меняться по настроению.

Все продукты заморожены, и за месяц ничего не испортится. Итоговый список продуктов на месяц. Оранжевым цветом выделены позиции, которые всегда есть в заказе, остальные могут меняться в зависимости от меню. Я сохраняю посты с рецептами в отдельную подборку в соцсетях. Со временем удаляю те, что не понравились. Оставляю только рецепты блюд, которые буду готовить еще раз, и тех, что планирую приготовить впервые. Еще у меня есть поваренные книги.

Я пользуюсь ими реже, чем рецептами из интернета. К книгам обращаюсь, когда готовлюсь к приему гостей, а также перед праздниками, чтобы найти новые интересные рецепты.

Где я покупаю продукты. Как покупать продукты на оптовых базах 30 14 Столько продуктов на месяц я привожу с оптовой базы летом, когда часть овощей и ягод отдает свекровь со своего огорода.

Один из продавцов положил мне вместе с помидорами лимон. Мелочь, а приятно. Заказ из супермаркета на месяц: мясо, рыба, крупы, молочные продукты, консервы, соусы. Удобно, что продукты доставляют до двери в квартиру. Я бы не дотащила эти пакеты сама. Бывает, что в заказе случаются изменения.

Например, закончился выбранный товар. Об этом магазин сообщает по электронной почте или по телефону. Товар либо вообще не включают в чек, либо делают замену на похожий. Как я экономлю на доставке продуктов 27 91 Как проходит день заготовки. Как использовать мультиварку по максимуму: 12 неочевидных рецептов 21 Как приготовить дома печенье: 5 рецептов с расчетом стоимости 13 18 Как я храню продукты в морозильнике. Верхний ящик — небольшие контейнеры с соусами и бульонами.

Средний ящик — полуфабрикаты и готовые мясные блюда. Сейчас Приготовим! Капуста и 2 яйца: вкусный ужин из простых ингредиентов. Возможно так капусту вы еще не готовили.

Предлагаю приготовить вкусный ужин или перекус на сковороде из простых ингредиентов. Блюдо получается ароматным, сочным и с аппетитной корочкой. Как раз то что надо для семейного ужина. Давайте готовить! Список продуктов и короткий видео-рецепт будет в конце статьи.

Пересыпаем капусту в миску. Добавляем яйца, соль и муку. Все перемешиваем, по вкусу еще можно добавить черный молотый перец. Зеленый лук мелко нарезаем, можно взять еще свежий укроп. Добавляем зеленый лук в миску к капусте. На сковородку наливаем немного растительного масла, выкладываем капустную Вкусная Жизнь. Подсели всей семьёй на эту вкуснятину: уже неделю готовим и хочется ещё на столе не остаётся. Сказочная кухня. Это так вкусно, что я готовлю его почти каждую неделю.

Простой Рецепт семейного ужина. Вкусный ужин из простых продуктов. Еда и Путешествия. Вся семья в восторге! Вкусные Рецепты с Екатериной. Быстрый, простой и сытный ужин для всей семьи! Ещё один быстрый и простой ужин для всей семьи за час!

Вкусно нежно и ароматно! Друзья, всем привет! Часто готовлю блюда с курицей, т. Ну, и, к тому же, курица готовится быстро! Сегодня один из таких быстрых " куриных" ужинов. Здесь я уже совместила сразу и мясо, и гарнир. Нарезаю кольцами лук и помидоры.

Блюдо готово к выпечке! Я люблю более сочный вариант, поэтому закрываю форму фольгой но, можно и без фольги. Заметки мамы Веры. Меню на неделю: простые рецепты для семьи с ребенком. Я уже писала статью, где делилась нашим меню на неделю. Решила поменять формат.

В тот раз я писала "день 1" "день 2" "день 3" и т. Сейчас же я хочу поделиться с вами не по дням, а распределить рецепты по категориям. Напишите в комментариях, какой формат вам понравился больше. Дано: Я, ребенок 1. Мы с дочкой питаемся дома: завтрак, обед, полдник, ужин. Плюс муж берет с собой на работу домашнюю еду: первое и второе Легкий рецепт. Любимый рецепт завтрака моей семьи! Они такие вкусные, что я готовлю их 3 раза в неделю Шеф повар Евгений Овчаров.

Как приготовить еду на неделю за несколько часов. Меню второе - блюда из рыбы, кур, печени и фарша. Вкусно полезно доступно. Беспроигрышный вариант обеда для всей семьи. Хочется готовить это блюдо снова и снова. Приготовить фрикадельки в сметанной подливке не составит труда.

Их легко и быстро сделать. Для приготовления блюда нам понадобятся следующие продукты: куриный фарш можно заменить любым другим - 1 кг; Куриный фарш. Показываем, как за вечер приготовить еду на 7 дней для семьи из 5 человек — делаем так уже много лет. Здравствуйте, дорогие читатели! Спасибо, что заглянули к нам. Сегодня с вами я, Любовь, мама трёх лапочек-дочек!

Итак, все покупки, а это, шутка ли, 9 полных больших пакетов и 10 штук 5 литровых бутылок с водой, мы перенесли с машины в дом [прим Рецепты еды. Рецепт вкусного и простого ужина. Кристина - Мои рецепты. Моя семья просто обожает этот простой и бюджетный рецепт деревенской еды. Это новый и простой способ сделать ваш обед или ужин незабываемым.

Кулинарные записки обо всём. Речь не про суп или кашу с картошкой. А про что-то "несерьезное".

У нас это сырники. Раз в неделю обязательно. Они всегда большие, пышные, сочные, надежные Одним можно наесться. Говорят, что чем чаще что-то делаешь, то уже и не нужен рецепт, все по интуиции и наитию.

Так с возрастом лучше выходят блины. Вроде ингредиенты все те же, что и 10 лет назад, а блины вкуснее и красивее. Вот и с сырниками та же история.

Как готовить 1 раз в неделю: готовая еда на всю семью впрок, заморозка, вакуумация

Муки только пара столовых ложек, яйцо, сахар, щепотка соли и панировка. А какие роскошные сырники выходят! Как говорят у нас в семье - сырнички сегодня знатные вышли! И еще: наши сырники можно жарить в масле, готовить в духовке, на пару и даже начинять чем-то. Например, шоколадкой, яблоками, изюмом, мармеладом и пр.

Или превратить их в манники, обернув сырничек горячей манной кашей, обжарить до хрустящей корочки и с наслаждением съесть целый тазик этой вкусноты за чашкой чая. Приятного всем и хорошего дня!

MamaGotovit Vkusno. А значит пора планировать меню и закупать свежие продукты и готовить что-то новое.