Поведение уверенного в себе человека, 12 качеств уверенного в себе человека
Тест Бурдона-Вирсма. Не думайте, что они родились такими, и вам никак не стать даже отдаленно похожими на них. Вы устаете, нервничаете, злитесь и погружаетесь в депрессию.
Могут с легкостью повлиять на ситуацию. Человек искренне верит в свои достоинства и старается на них опираться при принятии решения. Полное понимание самого себя. Он контролирует свои действия и поступки. Для него главное всегда и везде — это мотивация. Следит за своим эмоциональным состоянием.
Никогда не позволяет себе истерические выпады. Не упрекает себя и других в каких-либо просчетах и ошибках. Принимает свои недостатки. Он не винит себя в том, что они есть. Преодолевает все препятствия.
Ставит цели на далекое будущее и берет на себя определенную ответственность. Думает о себе, проявляет заботу о своем здоровье. Поэтому находится в полной гармонии со своим телом и мыслями. Не стесняется просить помощи у ближних , не считая такие поступки унизительными. Старается не перекладывать принятие каких-либо решений на других людей. Уверенный человек никогда не позволит себе унизить более слабого человека. Он с уважением относится к своим оппонентам и не самоутверждается за счет слабых.
Он естественен в своих поступках и разговорах. Всегда открыт к диалогу и стремится к неформальному общению. В споре может легко пойти на компромисс, так как всегда рассуждает трезво и справедливо. Всегда считается с потребностями и интересами других людей при принятии решения, которое принесет ему личную выгоду.
Внимательно относится к людям. Не критикует других и не осуждает за проступки. Существенно увеличьте вашу базу знаний.
Читайте больше литературы. В ней вы найдете много интересных моментов из реальной жизни. А также научитесь правильно общаться и приобретете багаж знаний. Подкорректируйте свою внешность.
Купите презентабельную одежду, сходите в парикмахерскую. Поработайте над своей речью. Встаньте перед зеркалом и попробуйте поговорить сами с собой на какую-либо тему. Употребляйте больше умных слов. Если такие упражнения вы будете проводить регулярно, то скоро поймете, что привыкли говорить правильно и грамотно.
И такая речь станет нормой. Обязательно следите за своей гигиеной и здоровьем. Помните, что уверенный в себе человек излучает позитив благодаря здоровому внутреннему состоянию и безупречной внешности. Успешный человек имеет очень хорошую осанку. Если индивид согнут «в три погибели», сколько бы ни старался, он не сможет предстать перед людьми в надлежащем виде. Поэтому старайтесь не горбиться и всегда держите голову высоко. При разговоре всегда смотрите собеседнику прямо в глаза.
Помните, что глаза могут сказать намного больше, чем слова. Больше улыбайтесь и излучайте позитив.
Открытые люди всегда вызывают доверие у собеседников. Открытость — это большой плюс для выработки уверенности. Она также поможет, если вы захотите убедить человека в чем-либо. Никогда не размещайтесь в самом углу, если пришли на культурное или тематическое мероприятие. Не нужно сидеть, уткнувшись в телефон.
Такой вид больше скажет о вашей замкнутости и неуверенности в себе, нежели о независимости. Не злоупотребляйте закрытыми позами. Например, не стоит ставить сумку перед собой, скрещивать ноги или руки. Держитесь открыто и уверенно, тогда люди к вам потянутся.
Знает свои положительные качества и черты. Старается хвалить себя внутренне за любые достижения. Всегда помнит о своих сильных сторонах характера и применяет их на деле.
Никогда не поддается грусти. Гордится своей внешностью. Любит комплименты, так как они дают ему возможность взглянуть на свои положительные черты с другой стороны — более осознанной. Доволен своими достижениями. Даже самые маленькие из них вызывают у него уважение к себе. Например, вы сегодня проявили смекалку, которая помогла вашим коллегам по работе выйти из непростой и довольно запутанной ситуации. За это вас все благодарили и хвалили.
Скромность — это хорошо, но если вы заслужили похвалу, примите её с благодарностью. Записывает свои достижения и успешные действия в специальный блокнот. Когда у такого человека пропадает вера в себя, он может перечитывать свои «победы», поднимая тем самым свой боевой настрой.
У человека всегда найдётся то, что нужно в себе улучшить или развить. Даже вполне уверенная в себе личность всегда находится в движении в плане мыслительной деятельности. Сядьте и задумайтесь над вопросом, что мешает вам стать уверенным в себе человеком. Возможно, не хватает общения или вы чувствуете себя некомпетентным в некоторых вопросах.
Наверняка вы сами знаете, какой изъян вам мешает жить. Подумайте над серьезностью проблемы, но и поймите, что большинство проблем решаемы.
Если вам не хватает общения, то заведите новые знакомства. Если вы чувствуете некомпетентность в некоторых вопросах на рабочем месте, то начните заниматься самообразованием. Поверьте, на свете нет абсолютно уверенных в себе людей.
Если такие находятся, то, скорее всего, они не совсем адекватно оценивают себя. Поэтому примите тот факт, что вам необязательно быть абсолютно идеальной личностью. Никогда не сравнивайте себя с другими людьми.
Такие сравнения ни к чему хорошему не приведут, особенно вас. Избавьтесь от соревновательности, идите своей дорогой. Уверенность в себе как основу адекватного поведения следует отличать от самоуверенности. Основой для формирования уверенности в себе служит достаточный поведенческий репертуар, позитивный опыт решения социальных задач и успешного достижения собственных целей удовлетворения потребностей. Для формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный успех, социальный статус , деньги и т.
Позитивные оценки наличия, «качества» и эффективности собственных навыков и способностей определяют социальную смелость в постановке новых целей и определении задач, а также инициативу , с которой человек берётся за их выполнение. Общая уверенность в себе представляет собой позитивную оценку собственных навыков и способностей и очень близка по смыслу концепту общей самоэффективности Альберта Бандуры.
Социальная смелость является противоположностью социальным страхам и выражается в позитивном эмоциональном фоне , сопровождающем любые, в том числе и новые, социальные контакты. Инициатива в контактах заключается в готовности к такого рода контактам.
По мнению Н. Козлова уверенность в себе включает три основные составляющие [1] :. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 22 августа года; проверки требуют 10 правок. Козлова уверенность в себе включает три основные составляющие [1] : чувство уверенности ощущение силы, права и правоты , уверенное поведение, демонстрирующее силу и характерное для людей с сильной позицией, решительность уверенное принятие и определённость в решениях, решимость.
Уверенность в себе - Психологос рус.
