Как заболеть зимой, Врач рассказал, чем можно заболеть зимой и как укрепить иммунитет
Все комментарии Автора. Не обязательно приобретать увлажнитель, можно просто поставить резервуары с водой в квартире и постоянно пополнять их. Новости холдинга. Взрослому человеку следует выпивать около 1,5—2 л чистой питьевой воды в сутки.
Министерство промышленности. Министерство связи и информатизации. Министерство сельского хозяйства. Министерство спорта и туризма.
Министерство антимонопольного регулирования и торговли. Министерство транспорта и коммуникаций.
Министерство труда и социальной защиты. Министерство по чрезвычайным ситуациям.
Министерство финансов. Министерство экономики. Министерство энергетики. Министерство юстиции. Госкомитет по имуществу. Госкомитет по науке и технологиям. Госкомитет по стандартизации. Госкомитет судебных экспертиз. Государственный пограничный комитет.
Государственный таможенный комитет. Национальный статистический комитет. Следственный комитет. Брестский облисполком. Витебский облисполком. Гомельский облисполком.
Гродненский облисполком. Минский облисполком. Могилевский облисполком. Минский горисполком. Понедельник, 25 марта EUR 3. В мире. Журнал "Беларуская думка". Журнал "Экономика Беларуси". Об агентстве. Контакт" в Могилеве Культура.
Откажитесь и от тесной обуви — из-за отсутствия достаточного кровообращения ноги быстро замерзнут.
Дышать на морозе нужно через нос. Так воздух, проходя через носовые каналы, будет согреваться, не охлаждая незащищенное горло.
Важно поддерживать иммунитет, ведь, когда организм ослаблен, он легко может подхватить простуду. Необходимо правильное питание можете прочитать здесь , содержащее достаточное количество БЖУ, и налажен здоровый сон читайте тут. Так же полезно, если нет противопоказаний, закаливать организм.
Диетологи советуют пить теплые или горячие напитки. Холодные в зимнее время будут вносит дисбаланс и накапливать слизь в организме. Так же рекомендуется варить и употреблять компоты и морсы из ягод клюква, облепиха, шиповник с минимальным содержанием сахара, что способствует укреплению иммунитета. Конечно же, не стоит забывать о физических нагрузках.
По статистике, люди, занимающиеся спортом, болеют намного реже как правильно тренироваться, читайте здесь. Важно увлажнять воздух в помещении и соблюдать температурный режим. В отопительный сезон чаще проветривать помещение. Не обязательно приобретать увлажнитель, можно просто поставить резервуары с водой в квартире и постоянно пополнять их.
По возможности рекомендуется посещать баню или сауну о правилах парения читайте здесь. Для этого достаньте лед из морозилки и подробите его на кусочки, чтоб можно было проглотить, разбавьте водой и принимаете внутрь.
Такую процедуру лучше повторить несколько раз. В холодную погоду можно совмещать первый и второй способы для большей эффективности.
А теперь о последствиях. Если вы перестараетесь, то можно заболеть не простудой, а воспалением легких. А хорошего в этом мало — придется ложиться в больницу на несколько недель.
Если вы все сделали правильно и врач поставил диагноз ОРЗ, то вы через недельку будете здоровы. Ваш иммунитет будет ослаблен, и вы будете иметь прекрасную возможность заболеть уже не по собственному желанию. И еще очень важное последствие. Своей болезнью вы доставите переживания родителям!
Кроме того, болеть часто оказывается очень затратно — подумайте о семейном бюджете! Специально заболевать — это очень рискованно, так как никогда не знаешь какими последствиями все это обернется.
Подумай лучше над тем, а стоит ли вообще заболевать? Может передумаешь? И возьмешься за голову и начнешь делать уроки и домашние задания? Ты вообще какой-то не нормальный Пикабушник, то ты хочешь сломать руку без боли, то заболеть за 5 минут, то отравиться, ты часом не мазохист случайно? Давай не страдай ерундой, займись чем то полезным, и выкинь из головы бредовую идею о том, как за 5 минут заболеть.
Все комментарии Автора. А сколько грифелей от карандаша надо съесть? А способ с "ОРЗ" с помощью льда рабочий? Забыли пароль?
Создать аккаунт. Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами использования сайта и даю согласие на обработку персональных данных.
