100 пунктов что нужно сделать в жизни, 100 способов прожить жизнь на полную
Походить по Колизею. Побывать в пустыне. Думаю отличная идея. Сделать пожертвование анонимно Как я к этому пришел?
Мало кто из нас решается завести знакомство с незнакомцем, даже если он нам понравился. Перестаньте стесняться и действуйте. Библиотеки, кафе, концерты, музеи, даже очередь в супермаркете — в мире так много мест, в которых вы можете найти настоящего друга или даже свою вторую половинку, так что не провороньте ваш шанс. В следующий раз, когда вы придёте в кофейню, купите две чашечки кофе, одну оставьте себе, а второй угостите незнакомца.
Как минимум вы найдёте себе компанию и не будете пить кофе в одиночестве. Все мы знаем: прежде чем выйти на улицу, нужно одеться и обуться, а если идёт дождь — взять с собой зонтик. Конечно, зонт — штука хорошая, помогает нам не промокнуть и не свалиться с простудой. Но хотя бы раз в жизни нарушьте «правило зонта и обуви»: выбегите на улицу в дождь босиком и танцуйте!
Это невероятные ощущения, вы сможете снова на время вернуться в беззаботное детство. И, конечно же, хорошо, если вы прихватите с собой на танцы парочку друзей или любимого человека. Ещё одно маленькое событие, которое может вернуть нас в детство и подарить заряд бодрости и хорошего настроения. Люди приезжают с разных уголков земли, чтобы полюбоваться этим прекрасным зрелищем. Знаете ли вы, что существуют на нашей планете деревья-старожилы, которым несколько тысяч лет? И все эти деревья когда-то посадили люди.
Посадите своё дерево и наблюдайте за тем, как оно растёт. В среднем, чтобы вырасти, дереву необходимо от 10 до 20 лет. Это поможет вам стать более ответственным и заботливым, а дома вас всегда будет ждать преданный друг. Если вам есть что сказать миру, то создайте своё собственное произведение.
Кто знает, может быть, в одно прекрасное утро вы проснётесь знаменитым. Но когда вы научитесь держать себя и войдёте во вкус, вы поймёте, что выступать перед людьми — это очень захватывающе.
Хотя бы раз в жизни такое событие должен устроить каждый. Пригласите ваших друзей и знакомых, а также друзей ваших друзей и знакомых ваших знакомых. Помните, что праздники мы устраиваем себе сами. Даже если сейчас далеко до вашего дня рождения или другого знаменательного события, вечеринку можно устроить и без повода. Всем нам время от времени требуются перемены. Если вы чувствуете, что сейчас именно такое время, то поменяйте причёску, обновите свой гардероб, запишитесь в спортзал. Главное — не бойтесь экспериментировать, попробуйте что-нибудь новое.
В наше время очень важно быть вежливым и уметь вести себя в обществе. Чтобы записаться на курсы этикета, вам не нужно быть знаменитостью или членом высшего общества.
Если среди ваших друзей или знакомых есть парень и девушка, которые никак не могут найти свою вторую половинку, то познакомьте их.
Кто знает, может быть, это судьба? Конечно, здесь всё целиком и полностью зависит от тех, кого вы знакомите, но вы тоже можете сыграть в этом свою небольшую роль — стать катализатором, который ускорит химическую реакцию.
Многие считают, что ходить на свидания вслепую — это прерогатива отчаявшихся людей. Но это предубеждение. Свидания вслепую — это просто один из забавных способов познакомиться с новым человеком, в этом нет ничего постыдного или ущербного. Так что если человек, с которым вы познакомились, например, через социальные сети, пригласит вас на свидание, то не спешите отказываться. Неважно, насколько давно вы окончили школу или университет, неважно, сколько вам сейчас лет — заниматься своим образованием необходимо на протяжении всей жизни.
Если у вас уже есть диплом о высшем образовании, то никто не мешает вам получить второй. И, конечно же, не забывайте о самообразовании. Где взять время на образование: правило 15 минут. Как получить образование, идентичное MBA, онлайн.
Гитара, фортепиано, виолончель, скрипка… В мире так много прекраснейших музыкальных инструментов, и никогда не поздно начать играть на них. Можно ли научиться играть на музыкальных инструментах онлайн. Get Instinct — онлайновый самоучитель игре на гитаре. Сколько действительно нужно времени для того, чтобы стать профи, или Урок от одного скрипача. Не обязательно замахиваться на многомиллионные суммы, потому что все мы знаем, что шансы выиграть хоть и присутствуют, но невелики.
Но никто не отменял беспроигрышные лотереи. Пусть вы выиграете какую-нибудь мелочь, но вам всё равно будет приятно. Танцы — это не только удовольствие, но и отличный способ поддерживать себя в хорошей форме. Сальса, например, помогает сжечь около килокалорий всего за 30 минут, а это равносильно пробежке. Боевые искусства — это отличный способ самообороны. Кроме того, тренируясь, вы научитесь самодисциплине и настойчивости, закалите свой характер. Что нужно знать, отправляясь в путешествие автостопом.
Советы для путешествующих автостопом. Почувствовать себя свободным, насладиться прекрасными видами, побыть наедине с природой.
Пеший туризм — это увлекательное приключение, которое вы можете устроить себе сами. Вместо того чтобы покупать путёвку «всё включено» с предсказуемым маршрутом, достаньте карту мира, ткните не глядя, конечно же в любое место и отправляйтесь туда.
Если ищете впечатлений, которые останутся с вами на всю жизнь, то обязательно поплавайте с дельфинами. Говорят, что это занятие способно избавить человека от депрессии.
Конечно, здорово отправиться на время отпуска в другую страну. Но за несколько недель вы не сможете полностью познакомиться с другой страной и культурой, прочувствовать её. Другое дело, если вы решите пожить в этой стране. Вы сможете увидеть её изнутри, не глазами восторженного туриста, которому всё в новинку, а глазами жителя, который может рассказать не только о местных достопримечательностях.
Многие из нас любят смотреть фильмы, и многие хотя бы раз в жизни хотели сами попробовать себя в качестве актёра. Не обязательно нацеливаться на Голливуд — в наше время практически у всех есть видеокамера, так что можете снять любительский фильм с друзьями. Вас покажут по телевизору, о вас напишут в газете, или вы услышите собственный голос по радио. Такое приятно любому человеку! Пусть мир узнает о ваших даже небольших достижениях. Свяжите шарф и подарите его близкому человеку.
Это будет подарок от души, и он намного ценнее, чем купленный в магазине. Мы проводим в своих домах и квартирах половину жизни, а те, кто работает из дома, и вовсе две трети. Так почему бы не сделать из своей квартиры красивое и вдохновляющее место, которое будет вас радовать?
Вам не нужно быть миллионером, ведь для того, чтобы сделать свою квартиру уютной и радующей глаз, вовсе не обязательно тратить на ремонт баснословные суммы.
Приготовьте для близкого человека его любимое блюдо. Поверьте, с ним не сравнятся изысканные блюда из самых дорогих ресторанов. Конечно, намного легче отправиться в магазин и купить готовый торт или пирог. Но лакомство, приготовленное самостоятельно, — это подарок от чистого сердца. Даже если вы ещё ни разу не пекли торт или пирог, то не отчаивайтесь, ведь в Интернете есть множество рецептов, которые вам в этом помогут.
Мы живём в бетонных джунглях, именуемых мегаполисами, и так редко выбираемся на природу. Исправьте это! Отправьтесь в поход, полюбуйтесь водопадом, разбейте лагерь в каких-нибудь дебрях… Почувствуйте природу! Все мы очень любили это дело в детстве, но кто сказал, что мы должны оставить увлекательную игру, став взрослыми? Дождитесь снега и действуйте.
Это увлекательно: вы сможете пронаблюдать за тем, как засыпает и вновь пробуждается природа. И кто знает, может, в вас тихонечко дремлет великий фотограф? Как правило, мы читаем только те книги, которые нам интересны. Но хотя бы раз сделайте исключение из этого правила и прочитайте книгу, которая выходит за рамки вашего круга интересов.
Например, если вы программист, то прочтите книгу о вязании, а если вы бухгалтер — книгу по журналистике.
Согласно книге «Эффект Медичи», инновационные идеи приходят к нам тогда, когда мы выходим за рамки своей привычной области и оглядываемся по сторонам. Мы не волшебники и не можем излечить больного человека, но мы можем окружить его заботой и вниманием, ухаживать за ним, просто быть рядом и поддерживать его. Таким образом вы не только поможете больным людям — вы станете больше ценить собственную жизнь и, возможно, совсем по-другому взглянете на мир. Это простое и приятное занятие позволит вам отлично провести время с близкими людьми и подарит положительные эмоции на весь день.
Поспать на открытом воздухе — это хороший способ отдохнуть телом и душой, стать ближе к природе. Прежде чем решиться на это мероприятие, вам следует:. Многие из нас жалуются, когда сталкиваются с плохим обслуживанием или приобретают продукт низкого качества. Но задумайтесь, часто ли мы благодарим компании за хорошо выполненную работу?
Своим «спасибо» вы можете порадовать сотрудников, вдохновить их создать нечто ещё более замечательное. Напишите электронное письмо, позвоните по телефону или выразите благодарность лично — у вас это займёт всего 5 минут. Кстати, если вы планируете похудеть, то вегетарианская диета считается одной из самых эффективных. Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на 21 день, заключите пари с самим собой. ТОП лучших постов про вегетарианство для ценителей здорового образа жизни.
У всех нас есть самое-самое любимое блюдо. Возможно, его готовили вам в детстве или вы попробовали его в каком-нибудь в ресторане. Хотя бы раз в жизни вы должны приготовить его самостоятельно. Единственное, чего нам следует бояться, — это самого страха, безрассудного, безликого, неоправданного ужаса, который парализует необходимые усилия по превращению отступления в наступление.
Франклин Делано Рузвельт. У всех нас есть страхи и даже фобии. Кто-то боится высоты, кто-то пауков, кого-то приводит в ужас вид крови, страх неудачи, боязнь быть отвергнутым, страх перед сценой. Конечно, бывают страхи, которые защищают нас от опасности, но большинство страхов иррациональны. Хорошая новость: страхи можно побороть, подчинить их себе. Управляйте вашими страхами, а не будьте ведомыми ими. Как победить страхи, мешающие вашему успеху. Так вы сможете узнать о целях и мечтах ваших близких, а может, в ваших списках найдутся похожие пункты, которые вы сможете выполнить вместе.
Некоторые считают это бесполезным занятием, а для других это отличный способ отдохнуть и избавиться от стресса. В любом случае, чтобы определить, к какой из двух групп вы принадлежите, вам стоит попробовать помедитировать. Медитация как образ жизни: мир без иллюзий и страха.
Как медитация изменяет наш мозг. Медитация улучшает память и повышает продуктивность. Мы проводим во сне треть жизни, и было бы здорово научиться управлять своими сновидениями. К счастью, для этого есть специальные методики и даже гаджеты. Inception, или Как научиться контролировать сновидения. О чём вы страстно мечтаете? Построить приют для бездомных животных? Или, может быть, организовать клуб путешественников? Расскажите миру о том, что вы хотите сделать.
Сегодня, в век бума социальных сетей, сделать это довольно несложно, плюс ко всему вы сможете быстро найти единомышленников. В Японии существует такая традиция — любоваться цветами по-японски «ханами».
Наблюдать за цветением сакуры — невероятно прекрасное зрелище, которое просто невозможно описать словами, поэтому стоит наблюдать его самостоятельно. Не несите обиду в своём сердце, простите тех людей, которые когда-то сделали вам больно.
В конечном итоге, затаивая обиду, злость и желание мести, вы истязаете только самих себя. Детские обиды. Прошлые отношения, которые мы до сих пор не можем забыть. Оскорбления, которые нам бросали в пылу ссоры. У каждого из нас есть прошлое, и никто не в силах изменить его. Но мы можем контролировать свои мысли и не вспоминать о негативном снова и снова. Если вы посмотрели плохое кино, то вряд ли вы когда-нибудь будете пересматривать его. Так зачем же вы всё время вспоминаете о том, что делает вас несчастным?
Вместо того чтобы снова проводить выходные в каком-нибудь торговом центре, питаясь фастфудом и смотря очередную дурацкую комедию, лучше отправьтесь с друзьями на пикник, дышите свежим воздухом, наслаждайтесь природой и вкусной и полезной едой. Суши — это вкусно; Найдя любимого человека жизнь может полностью перевернуться; Если ты дружишь со всеми, то ты не дружишь ни с кем Если у тебя куча друзей, то среди них мало настоящих ; Лучше один настоящий друг, чем сто знакомых; Если что-то хочется сказать — говори, не откладывай важные слова на потом, ведь "потом" может и не быть; Если увидел или заметил что-то классное и красивое в человеке — сделай комплимент; Лучше всего думается на улице, в душе, в кровати; Жизнь не справедлива ;3 Если хочешь, что-то сделать хорошо, сделай это сам; Всё что появляется в интернете там и остаётся; Из всех фильмов и сериалов я плакал только над аниме уже нет Заказывать в интернете прикольно; На ютубе есть куча всего интересного и полезного, если ты умеешь это искать; Если что-то не получается можно и схитрить; К красивым людям скорее всего будут относиться лучше; Не играй в доту Лучше горькая правда, чем сладкая ложь; Всё новое, это хорошо забытое старое; 69 У всех разные вкусы, которые могут с тобой не сходится; Раньше было хуже Не пей энергетики, не кури электронки; Нужно делать то, что хочешь ты, а не родители на какую работу пойти, куда поступить, с кем иметь отношения ; Наш мир — не хентай, пользуйся презервативами; Чекай сроки годности в магазинах; Армия не сделает из тебя мужчину; Тебя могут попытаться обмануть во всех сферах услуг; Не всё популярное это хорошо и может тебе не нравится, и это нормально; Переходный возраст переживают все; Не бойся экзаменов тебе все кто угодно учителя, родители, одноклассники начнут полоскать мозг, абстрагируйся, твое ментальное здоровье и спокойствие куда важнее чем стресс из-за каких-то цифр ; Деньги не всегда зарабатываются хорошо сданными экзаменами, воплощение своих идей не всегда идёт из образования; Суть не в том, чтобы вызубрить и правильно выучить какие-то слова, а в том, чтобы понимать, разбираться, расширять кругозор, разбираться хотя бы в какой-то теме; Процесс важнее результата, путь важнее конечной цели, всё получится если не лениться по жизни; Сохраняй контакты с хорошими людьми; Твоё окружение очень на тебя влияет; И дело скорее не только в веществах, а в тех компаниях, которые тебя буду подначивать сделать это снова и снова, поэтому… Не от всех наркотиков зависимость, про многое врут, но вот всё что в популярности у масс это какое-то говно; Взрослая жизнь — это скука и даже секс ужасно переоценён; Не начинай курить, ни сигареты, ни вейпы, ни кольяны; Старайся сама относится к словам проще, не бери всё на себя; Начать заниматься творчеством можно в любом возрасте; Это прокачивает много всего и даёт отдохнуть от мусорной информации полученной из других мест; Вникай в сюжет и пытайся понимать, вдумчиво гляди, у почти всего есть мораль и смысл; Будь дисциплинированным, умей сосредоточиться на чем-то, не отвлекаясь на что-то, это поможет в будущем; Не забывай про своих бабушек и дедушек; Для парней: если тебе понравилась девушка лучше заранее узнать, что в отношениях она предпочитает и какое у него на этот счёт мнение насчёт того, хочет ли она иметь общий бюджет, детей и всё в этом духе , чтобы потом для тебя не было сюрпризом, что она совсем не поддерживает твои взгляды; Сплетни — это тупо; Иметь критическое мышление важно; Спасибо, что прочел -ла это;.
Все комментарии Автора. И вот тебе новая истина в копилку. Не в обиду канешна, но жизныные что понял и ссылка на тг с названием видео долбаба? Ты шо не нашёл лучше способа рекламы канала? Забыли пароль? Если не оригинальную, то цифровую версию на компьютере. Через 6 месяцев — пересмотрите список, вычеркните выполненное. Вернитесь к списку ещё через полгода и снова вычеркните.
Оставшиеся цели выписывайте заново, дополняя новыми желаниями. Упражнение даёт толчок для развития и самореализации. Пока ваши желания покоятся в уме, а не на бумаге — они кажутся неосуществимыми и неупорядоченными. Иногда просто забываются. Написав их, вы поймёте — ничего сложного. Ты забыл. Держать цели в уме не всегда практично. Лучше выбрать 10 важнейших и запомнить их.
Остальное пусть помнит бумага. Используйте память для другого. А если отдать бумаге нечего — не скудновата ли жизнь? Через полгода, когда вы посмотрите на свои желаний, вы заметите, что многие из них сбылись. Значит, вы на правильном пути к счастью и самореализации. Виталий: В моём списке главные цели связаны с развитием этого сайта. Я их и записываю, и запоминаю.
Остальные 30—50 мелких желаний попробовать что-то новенькое и необычное — ждут своего времени. Прогуливаюсь в новом городе, вижу кроссфит-зал — он в списке. Через неделю уже занимаюсь. Сравнивайте прошлые списки желаний с сегодняшним днём. Виталий: У меня в блокноте хранятся списки желаний с года. Пересматривая их, вижу срезы «меня самого»: чего я хотел, к чему стремился, и что меня бесило. Спустя несколько лет, интересно смотреть: что реализовал, что само отпало, для чего пришлось попахать, чтобы приобрести.
Видна динамика. То хотел работать по 1—2 часа в день, теперь хочу 4—6 часов. Ценная информация о себе. Мой список желаний: Текстовый пример за год. Сохраняя списки желаний за все годы в блокнот, можно проводить обзорный анализ своих желаний улучшить себя.
Записи дневника позволяют выделять главные стремления, отслеживать достижения и наблюдать за сменой курса своего развития. Возьмите отдельный лист бумаги.
Найдите в блокноте все списки желаний за прошедшие годы, и лучше вставьте бумажки-закладки, чтобы не зависать в поисках записей. Начинайте с самого старого списка. Читайте каждое желание и выписывайте его более обобщающее желание, чтобы сгруппировать тематические желания. Когда добавляете желание в категорию, ставьте точку. Когда все списки просмотрите — сосчитайте количество набранных «баллов» и выпишите отдельно, уже в порядке набранных баллов.
Пример: все желания связанные с поездками, осмотром достопримечательностей, посещения стран — это категория путешествия. Набрать или сбросить вес, что-то подлечить — здоровье. Желательно иметь итоговый список до 30 категорий. Виталий: У меня блокнот с десятилетней историей, поэтому я проводил мета-анализ уже два раза. Мета-анализ желаний позволяет понять, что вас долго волновало и достигли вы своего в этом или нет. Если нет — можно составить прицельный план на конкретное желание, чтобы удовлетворить его если ещё актуально, либо отклонить и забить.
Люди думают, если они активны и заняты, то реализуют что-то важное в своей жизни. Но стоит спросить: «Что полезного ты сделал за последний год? Исследование своих истинных желаний обременительно для слабоверующих в себя.
Без знания своих желаний, они действуют в ущерб себе, пренебрегают собой. Список желаний заставит вас пересмотреть жизненные приоритеты и найти свои таланты в других неожиданных сферах. Бывает, человек сидит в офисе за компьютером, а мечтает о творческом труде. В его списке желаний на жизнь не найти ни одного, которое относится к нынешней работе.
Вместо этого, обнаружилось желание создавать серебряные украшения. Выписав на бумагу ежедневника, он сопоставляет «я нынешнего» и «я идеального».
Вдохновляется на перемены, идёт на курсы ювелирного мастерства. Найди отличий. Чтобы не оказаться среди людей, которые только с виду энергичны и целеустремлённы — выполняйте практику желаний каждые полгода—год. Делайте ревизию своих желаний и живите тем, что для вас важно. А навязанные мечты — вычёркивайте.
Найти проблемную сферу жизни поможет упражнение-тест «Колесо жизненного баланса». Посмотрите какие бывают желания и разогрейте воображение используя списки примеров: 20 целей , 25 целей , 50 целей и целей человека в жизни.
Составьте список своих желаний — сделайте шаг к познанию своей главной цели жизни. Список желаний человека. Техника как правильно составить список желаний Мы объединили опыт, чтобы дать максимальную пользу. Это важное упражнение. Что такое « желаний» Техника « желаний» — это упражнение для определения желаний и целей.
