Творожок из зеленой гречки
Гречка для похудения Так что если вы еще не пробовали зеленую гречку, очень советую ее попробовать! А если заморозить или сильно охладить, то станет ещё вкуснее. Те 50 г гречки - г воды. Как вкусно приготовить спаржу.
А при проращивании даже в маленьких проростках такие сложные вещества, как белок, жиры и сахар, расщепляются на простые. Ввиду большого количества незаменимых аминокислот белковая часть гречихи приближена к животному белку, поэтому она является полноценной заменой мясных продуктов.
Добавляем 3 столовые ложки капустного кваса. Оставляем на 6—8 часов в тёплом месте. Гречка будет ферментироваться это время, и в итоге получится вкусный «творожок».
По желанию можно добавить кусочки некислых фруктов или ягод. Если вы любите готовить вегетарианские, веганские или сыроедческие блюда, хотите поделиться своими рецептами или историями прехода на вегетарианство с другими, или хотите предложить иной вариант сотрудничества, пожалуйста, напишите нам об этом. Жанна Смадьярова. На каждый день День рождения Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Масленица Заготовки Ингредиенты Гречка зеленая пророщенная — 4 ст.
Смородина — горсть Банан — 1 шт. Масло кокосовое — 2 ст.
Вода — 50 мл. Фото готового блюда Аймкук автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Друзья, предлагаю вашему вниманию домашний творожок из необычных продуктов, полностью исключающих продукты животного происхождения, а также термически обработанные продукты. Полезные подборки и рецепты Смузи с бананом Подборка рецептов Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком.
Ингредиенты на порции: г зеленой гречки 2 ст. Как приготовить живой "творожок" из зеленой гречки, пошаговый рецепт с фото Ягоды можно брать любые, но из того, что я пробовала, вкуснее всего с малиной, клубникой и черной смородиной. Обязательно добавляйте жидкость понемногу, иначе трудно будет добиться однородности! Ягод и фруктов, конечно же, чем больше - тем вкуснее : Вот такой консистенции получается готовый живой "творожок".
Теги: зеленая гречка бананы ягоды мед завтрак обед и ужин перекус постные рецепты рецепты для худеющих просто и быстро. Живой "творожок" из зеленой гречки — рецепт себе на стену:. Еще рецепты от Darya Чиабатта.
Драники по-закарпатски. Булочки на кефире. Комментарии к рецепту живой "творожок" из зеленой гречки 28 Н. НАТКА Даша, а где можно купить зелёную гречку? Спасибо за такой необычный рецепт!
Точно знаю, что мне понравится! Олька Darya Её совсем не трудно найти, да и цена почти идентична с обычной гречкой! Желаю вам поскорее попробовать новое витаминное лакомство :. А я как-то мимо нее проходила, хоть и часто видела на полках супермаркетов, думала, что очередной "пиар-ход" маркетологов : Теперь буду наверстывать упущенное, к тому же сейчас весенний авитаминоз, нужно пополнять организм витаминами!
Так что, и творожок Ваш попробую, и буду добавлять пророщенные зерна в салаты и смузи благо, хранить можно в холодильнике до 5 дней. Мне стало интересно, какая же она на вкус, купила ее и О чем потом пожалела - слизевая на вкус, вообще ни о чем: так у меня пачка крупы долго пролежала, пока не попалась статья о том, что зеленая гречка очень полезна в сыром виде, особенно пророщенная.
Попробовала - получилось! Мне сначала она показалась какой-то непонятной, необычной на вкус, а теперь с большим удовольствием ее кушаю : ребенок в виде "творожка" и смузи с таким аппетитом кушает!
А мы с мужем помимо этого можем в салатик гречку с ростками положить, сейчас чаще всего с пекинской капустой. Я не пробовала, но уверена, что зеленая гречка здорово будет сочетаться с томатами, так что буду ждать сезона! Для начала стала добавлять ее в овощные салаты Действительно, на вкус как будто творожок!
Гречки у меня оставалось г, добавила пару ложек воды, банан и пару ложек перетертой с сахаром клюквы, все взбила блендером и готово. Сытно и вкусно! Танечка, я очень рада, что вы попробовали приготовить "творожок" с зеленой гречки и остались довольны! А деткам как, понравилось?
Моя дочурка за две щеки уплетает. Вкус приятный, бананово-ягодный, так что должен понравиться и детям :. Дима Дарья, Спасибо, за ликбез по зеленой гречке. Но прорастила гречку для салата.
Прорастает она, надо сказать, очень быстро и без всяких проблем. Вечером положила под марлю, днем следующего дня на радость ребенку уже были ростки!
