Техника горячо холодно
Конечно, нет. Например, при совместном использовании нападения и бегства можно ловко обезопасить свои личные границы: устранить нападающего или удалить себя от него. Миллионы примеров из жизни о том с какой лёгкостью люди попадают в подобные зависимости и считают это ярким проявлением любви. Подойдет любое препятствие, которое вы будете преодолевать вместе — и еще сильнее тянуться друг к другу. Материалы по теме.
Самое важное — это искренние чувства, открытая коммуникация и уважение друг к другу.
Закрыть ответ. Под именем. Главная - Отношения - Техника «горячо холодно» в отношениях с мужчиной: психология.
Екатерина Андреева Автор Перинатальный психолог. Наталья Суркова Эксперт Практикующий психолог, гештальт-терапевт. В этой статье: Техника «горячо холодно» в отношениях с мужчиной: что это? Для лучшего понимания этой техники, давай разберемся с некоторыми ключевыми аспектами:. Закрыть ответ Комментарий появится после модерации Под именем Email. Очень распространенная категория мужчин, которые коллекционируют сексуальные победы.
Они подсаживают тебя на внимание, комплименты, цветы, обещания, а затем провоцирует на ревность, чтобы ты как можно скорее прыгнула в постель к такому популярному, почти идеальному «принцу».
Естественно, утром он исчезнет навсегда, а ты будешь гадать, что же ты сделала не так. Этот прием в среде пикаперов называется «ближе-дальше», ему обучают «зеленых» ловеласов более продвинутые «гуру» — начитавшиеся книг по НЛПИ закомплексованные казановы, которые самоутверждаются за счет женщин. Эмоциональные качели в отношениях убивают твою самооценку, делают тебя зависимой и послушной, удобной, сговорчивой, неспособной жить и действовать в своих интересах.
Ты постоянно находишься в стрессе, отчего могут возникнуть проблемы с гормонами. Кроме того, психологи рассказывают, что их клиенты с подобной проблемой утрачивают физическое влечение к партнеру, снижается либидо, а уж о какой-то гармонии и эмоциональном комфорте говорить вообще не приходится.
Не бери на себя вину за происходящее.
Наблюдай за поведением партнера как бы со стороны. Отдались сама. Он исчезает?
Ок, тебе есть чем заняться, вместо того, чтобы сидеть окошка со смартфоном в руках и скроллить переписки. Забей свой календарь самыми разными делами, которые будут отвлекать от вечных мыслей о нем, живи полной жизнью. Концентрируйся на себе. Что важно для тебя самой? Какие отношения ты хочешь? Как с тобой можно себя вести, а как нельзя? Задавай конкретные вопросы. Не надо за ним бегать, просто спроси один раз: «Почему ты систематически пропадаешь?
Сделай три предупреждения. Говоришь один раз, что тебя эмоциональные качели в отношениях с мужчиной не устраивают, и наблюдаешь. Повторилась та же история?
Снова озвучиваешь претензию и увеличиваешь дистанцию. Косячит третий раз? Не со мной». Если у тебя есть сильная тяга к острым ощущениям, ты не чувствуешь в себе сил отказаться от этих «американских горок» или даже подозреваешь, что нарцисс и абьюзер — это ты сама, ищи хорошего психолога и разбирайся в проблеме серьезно и основательно.
