Можно ли в пост есть рыбу

Важно слушать собственный организм, не доводить его до истощения, советоваться со священником. Деликатесы Севера. Мужская кухня. Шампиньоны можно заменить любыми другими грибами, лучше сухими — белыми или подберезовиками. По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям разрешена рыба, в среду и пятницу — самый строгий пост.

Есть еще один праздник, в который даются послабления — Лазарева суббота, в этот день рыбу есть нельзя, а вот кушать рыбью икру и постные блюда можно. На этом употребление рыбы и рыбных продуктов в постный период ограничено. А можно ли употреблять в Великий пост морепродукты, ответ каждый даст себе самостоятельно, посоветовавшись со своим духовным наставником.

Мы лишь можем порассуждать на эту тему. На постсоветском пространстве в монастырях употребление рыбы и морепродуктов запрещено. А вот афонские монахи с удовольствием пользуются дарами моря даже в предпасхальный постный период за исключением рыбы и ее икры. Миряне — далеко не священнослужители, поэтому с благословения батюшки, и опираясь на свой настрой и состояние здоровья, сами для себя определяют степень строгости воздержания от еды.

Для обычных мирян отказ от мяса и рыбы — уже подвиг. Современные реалии таковы, что мы живем в постоянном стрессе, одновременный отказ от мяса, рыбы и морепродуктов может сильно ослабить организм. Поэтому можно ли в Великий пост морепродукты или отказаться от них, пусть каждый решает самостоятельно.

Мы же со своей стороны, не рекомендуем отказываться от морепродуктов беременным женщинам и кормящим мамочкам, людям, чей образ жизни связан с постоянными разъездами, работникам физически тяжелых и вредных специальностей, людям с повышенными умственными нагрузками, а также тем, кто страдает от хронических недугов и простудных заболеваний.

Тем более, если вспомнить уроки биологии из школы, то организмы, попадающие под определение морепродуктов, относятся к беспозвоночным и бескровным. И если рассматривать с этой стороны, то их можно кушать всегда, они изначально постные. Это кладезь легкоусвояемого протеина, витаминов и микроэлементов.

Считаются полезной для организма диетической пищей, а еще — это непередаваемо вкусно! Получается, что в постные дни можно кушать любые морепродукты, за исключением рыбы и рыбьей икры хотя они тоже относятся к морским дарам. Православная религия в основу постного периода ставит не воздержание в пище, а духовное усмирение.

Мы должны переосмыслить свою жизнь, воздерживаться от браных слов, дурных поступков и помыслов. Даже если кушать только хлеб и воду, избегая других постных продуктов, но при этом грешить направо и налево, никакого толку от воздержания в пище не будет. Постные периоды созданы для того, чтобы излечить душу и покаяться в своих грехах. Так можно ли в пост кушать кальмары, креветки, мидии и другие морепродукты? Кальмары — не рыба и также попадают под определение бескровных организмов, поэтому однозначного запрета на их употребление нет.

Сбалансированный биохимический состав мяса кальмаров делает пищу, в состав которой они входят, супер полезной. Неужели он не относится к постной пище?

Богат белками, которые легко усваиваются, витаминами В3, В4, В12 и С, в небольшом количестве присутствуют витамины А и Е. Если сложить все это воедино, то витаминный комплекс, содержащийся в этих существах, может противостоять старению, ускоряя регенерацию клеток и выполняет роль антиоксидантов.

А это еще один плюсик в копилку того, почему в пост можно кушать кальмары и креветки. И это не все! В мясе кальмаров содержится огромное количество микро- и макроэлементов:. Мясо кальмара богато аминокислотами, а таурин прекрасно справляется со снижением вредного холестерина.

По содержанию животных белков он ни на йоту не уступает рыбе и говядине. Поэтому и кальмары, и креветки в пост не просто можно кушать, но и нужно! Ценно и то, что все полезные свойства никуда не деваются после запекания, варки или жарки. Только посмотрите, какое воздействие оказывает на организм регулярное употребление кальмаров:.

А еще кальмары — источник энергии. Они полезны тем, кто занимается тяжелой физической работой. Поэтому, когда мы обходимся без мяса и рыбы, то вопрос: можно ли кушать в постные дни кальмары и креветки, звучит странно. Конечно, можно! Организму нужно существовать и откуда-то брать силу.

Мидии , также, как и кальмары относятся к морским гадам, то есть это бескровные постные морепродукты, а не рыба. И если можно кушать кальмары и креветки, то почему нельзя кушать мидии? А в какие дни поста можно есть мидии и креветки? Если вы не имеете отношение к монахам, то их можно кушать всегда. Но не следует ими злоупотреблять, как и любыми другими продуктами. Мидии — это деликатес, который давно вошел в нашу жизнь. Источник белка, витаминов и микроэлементов. В г мидий — 4 полноценных нормы суточной дозы витамина В12!

Кроме этого они богаты витаминами: А ретинол , В1 тиамин , В2 рибофлавин , В4 холин , В5 пантотеновая кислота , В9 фолацин , С аскорбиновая кислота , РР никотиновая кислота , Е токоферол и D холекальциферол. На г мидий приходится 11,5г белка, 3,3г углеводов, 2г жиров, 82г воды и 1,6г золы.

А сколько микроэлементов! Здесь и сера, и фосфор, и магний, и калий, и кальций, и железо, и йод, и это не все! В умеренных количествах мидии очень полезны для организма, за исключением индивидуальной непереносимости.

Но перед употреблением мидий внимательно осмотрите их. Можно кушать продукцию только с плотно сдвинутыми створками, без повреждений!

Если в процессе приготовления створки остались закрытыми, мидии не едят! Мясо мидий нежное, приятное, слегка сладковатое. Их можно кушать сырыми, вареными, жареными, копчеными, тушеными, запеченными и маринованными.

Что нельзя есть в пост? Что можно есть в пост? Какую пищу есть в великий пост?

Существует множество рецептов приготовления, какой лучше — дело вкуса. И помните, самое главное — не воздержание от мяса, рыбы и других продуктов, а духовный рост приближает нас к Богу.

Постные дни учат нас смирению, послушанию, укрощению пагубных привычек. Не нужно слепо следовать канонам, если душа не очистилась. Все начинается внутри нас и идет от сердца.

А насчет того, можно ли употреблять мидии, креветки , кальмары или другие морепродукты в Великий пост — решать только вам и никому больше! Креветки славятся своим нежным вкусом, но можно ли их кушать в пост , ведь они относятся к пище, которую мы не едим каждый день.

Это деликатес. Относится еда к деликатесам или нет, значения не имеет. Ведь в постные дни мы не едим вообще никакого мяса, но мало кто назовет говядину или свинину деликатесом.

Если это дорогая пища, то тогда ее нельзя назвать постной. Чай и кофе. Относительно рыбы : ее разрешается есть лишь 2 раза за весь пост — на Благовещение 7 апреля и в Вербное воскресенье 28 апреля.

А в Лазареву субботу 27 апреля можно подать к столу рыбную икру. Церковь налагает запрет на мясо, молочные продукты, яйца и блюда из них.

Ограничено употребление рыбы. Растительное масло разрешено только в некоторые дни недели. Есть правило, о котором зачастую забывают постящиеся: важен не только состав блюд, но и умеренность в поедании даже постных продуктов. Условно под запретом: ее разрешается есть лишь 2 раза за весь пост — на Благовещение и в Вербное воскресенье.

При этом жирная рыба — семга, кета, горбуша — не соответствует правилам поста. Зато треска, хек, минтай, пикша, окунь или судак — вполне;. Врачи предупреждают , что дефицит белка в рационе может привести к гормональному сбою, нарушению в работе ЖКТ, ухудшению состояния кожи, волос и ногтей. Поэтому постящимся нужно делать упор на растительный белок в орехах, грибах, бобах, крупах, а также на жирные кислоты омега-3 в авокадо, кунжуте и семенах подсолнечника.

Пищевой устав Великого поста разрешает не водку и не пиво, а неразбавленное сухое вино кагор, например. Его можно выпить по субботам и воскресеньям, а также на Благовещенье в количестве не более мл. Любопытно, что это кажущееся послабление в запретах продиктовано монашеской жизнью. Всенощные бдения под воскресенья и праздники длились у монахов по 6—8 часов.

Когда во время Великого Поста можно есть рыбу?

После таких длинных служб устав позволял им выпить немного вина для поднятия духа. Кроме того, в Священном Писании говорится, что вино веселит сердце человека, и чуть-чуть алкоголя для душевной беседы христианам не возбраняется.

Однако, если у человека есть алкозависимость, то от пития спиртного в пост лучше отказаться. Сухоядение — это употребление растительной пищи без приправ и масла в холодном виде, даже если ранее продукты были термообработаны. При сухоядении разрешены:. Соблюдать пост следует здоровым людям.

Не рекомендуется поститься детям до 14 лет, беременным, кормящим, а также диабетикам и людям с заболеваниями ЖКТ и анемией. Разрешается не соблюдать пост тем верующим, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками. Тем же, кто решил придерживаться поста, не навредив организму, нужно соблюдать некоторые правила :.

Выпивать не менее 2 л чистой воды в день. Тогда не будет задержки стула из-за перехода на постные продукты. Условия оплаты и доставки.

Отложенные 0 Корзина 0. Личный кабинет. Корзина 0 Отложенные 0. Тюмень, ул. Республики, 65 ежедневно с до Viber WhatsApp.

Великий пост: что можно и нельзя есть Время прочтения:. Количество просмотров: Мы расскажем о тех правилах поста, которые касаются продуктов и режима питания. Сроки Великого поста в православном календаре Первые 40 дней Великого поста носят название Четыредесятницы. Что нельзя делать во время Великого поста Постом запрещаются не только продукты питания, такие как мясо , курица , молочное, яйца.

Нельзя употреблять крепкий алкоголь, курить и нецензурно ругаться. Категорически нельзя обижать окружающих, в том числе птиц и животных.

Нельзя венчаться, вступать в брак. Как подготовить организм к посту Подготовка к Великому посту требуется для того, чтобы оценить свои возможности и силы выдержать ограничения в еде. Приготовление к Великому посту заканчивается в Прощеное воскресенье 17 марта.

Что можно есть постящимся в Великий пост Постное меню можно всегда составить так, чтобы оно включало привычные блюда, но без продуктов животного происхождения.

Рацион постящегося составляют такие продукты: Крупы в виде каш. Бобовые — отварные и в салатах. Выпечка без яиц и молока. Кстати, бананы хорошо заменяют яйца.

Рыба, рыбная икра — в праздники. Соевые продукты — «мясо», сыр тофу. Растительное молоко — овсяное, миндальное. Растительное масло — в разрешенные дни поста.

Когда и кому можно есть рыбу во время поста?

Соленья и маринады. Кисели и компоты. Горький шоколад. В пост его стоит кушать изредка, в качестве лакомства. Макароны, если в их составе не содержатся запрещенные продукты. В качестве примера приводим меню на день : Завтрак: бутерброды с ржаным хлебом, авокадо, помидорами и кунжутом.

Обед:томатный суп-гаспачо. Ужин: печеный картофель с квашеной капустой. А так будет выглядеть примерное «горячее» меню без масла: Завтрак: гречневая каша с луком. Обед: суп с лапшой и овощами. Ужин: булгур с томатом, репчатым луком и морковью.